我们的果汁的益处
樱桃富含:
| 维生素 | C、E、B3、B5 和 B6 |
| 矿物 | 钾、铁和镁 |
| 抗氧化剂 | 花粉 |
蓝莓富含:
| 维生素 | 维生素C、维生素E和叶酸 |
|---|---|
| 抗氧化剂 | 花青素 |
助眠剂
新西兰甜樱桃是褪黑素的天然来源(含量比其他品种高30多倍)。褪黑素有助于入睡和保持睡眠状态,从而获得良好的睡眠。
锻炼与恢复
我们的果汁非常适合运动后恢复,因为樱桃富含钾。这种矿物质有助于维持血压和水分,促进肌肉恢复,调节酸碱平衡,还有许多其他益处。
缓解炎症和关节炎
早在 2012 年就有研究证明,樱桃汁含有抗氧化剂(如花青素),能够减轻骨关节炎常伴随的疼痛和炎症。
大脑和神经系统
褪黑素、钾、维生素C以及所有其他抗氧化剂都有助于我们大脑和神经系统的健康运作。
尿酸
花青素是很好的抗氧化剂,有助于调节我们体内尿酸的水平。
心脏健康
钾在心血管功能中起着重要作用,而花青素与降低某些心脏相关疾病的风险有关。
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